PILATES

La méthode Pilates, développée par Joseph Pilates au début du XXèmeest pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Plus de détails
  • Saison 2025-2026
    • 16 Sept.
    • 16 Juin
    • PILATES ADULTES
    • Mardi 12:45 - 13:45
    • MAISON DE LA FAMILLE
    • MAISON DE LA FAMILLE DE NEUILLY
    • 18 à 80 ans
  • Saison 2025-2026
    • 17 Sept.
    • 17 Juin
    • PILATES ADULTES
    • Mercredi 11:00 - 12:00
    • MAISON DE LA FAMILLE
    • MAISON DE LA FAMILLE DE NEUILLY
    • 18 à 80 ans
  • Saison 2025-2026
    • 17 Sept.
    • 17 Juin
    • PILATES ADULTES
    • Mercredi 19:30 - 20:30
    • MAISON DE LA FAMILLE
    • MAISON DE LA FAMILLE DE NEUILLY
    • 18 à 80 ans